Внимание к жизни

На прошлой неделе я начал свой двадцать первый год (в тюрьме). Вау, время летит.

Я читал книгу под названием Что бы Будда Делать? Франц Меткалф, когда один из вопросов поразил меня. Что бы Будда делать, если он чувствовал, что жизнь проходит мимо него? Ответ был: «Внимание живет; невнимательность умирает. Внимательный никогда не останавливается; невнимательные уже мертвы». (Дхаммапада 21)

Это меня достало. Я провел много лет, будучи невнимательным, не заботясь о результатах своих действий для себя или других. Это напомнило мне старую поговорку: «Когда жизнь дает тебе лимоны…», за исключением того, что я не делал лимонад. Я бросал лимоны в людей и ситуации.

Сегодня мне гораздо легче просто отпустить ситуацию. Я не так легко злюсь, как раньше. Я не позволяю себе просто поддаться этому столь распространенному в тюрьме чувству просто сдаться. Я практикую уже почти шесть лет, так что этот позитивный образ мышления не возник за одну ночь. Теперь я спрашиваю себя: «Почему? Зачем злиться? Зачем отвечать? Зачем сдаваться?»

Я стараюсь каждый день применять буддийские мысли к своим действиям. Я не идеален, и у меня бывают плохие дни. Хотя я там не остаюсь. Каждый день я делаю шаг вперед. Я жив. Даже в этом запутанном мире, в котором я (мы) живем, я (ты) жив.

Другой WWBD (Что бы Будда Делать): «WWBD, чтобы избежать выгорания?» Его Святейшество Далай-лама сказал:

Умеренные усилия в течение длительного времени важны, независимо от того, что вы пытаетесь сделать. Человек навлекает на себя неудачу, чрезвычайно усердно работая в начале, пытаясь сделать много и бросая это через короткое время.

Я терпел неудачу так много раз. Я так быстро хотел. Даже когда я впервые начал практиковать, я хотел просветления сейчас. Я не могу вспомнить точные слова, которые сказал мой коренной учитель, но суть заключалась в том, чтобы просто позволить этому случиться и проявить терпение, потому что в этой жизни этого может и не случиться.

Так что теперь моя личная практика остается прежней. Сегодня я живу лучшей жизнью для себя и на благо всех вокруг меня. Буддизм улучшил мою жизнь почти на всех уровнях. Сострадание, забота, любовь сегодня в центре моих мыслей.

Читайте буддийскую литературу. Не важно какая секта, просто читай и изучай и размышлять на то, что вы читаете. Ваш разум прояснится. Двери откроются. Я стараюсь идти домой пораньше, но даже если я этого не сделаю, я останусь внимательным. Я останусь жив.