Дхарма работает

Я хотел бы поделиться краткой историей и поблагодарить вас за ваши учения. Несколько месяцев я тренировался ламрим медитация используя вашу книгу Управляемые медитации на этапах пути. Вчера я действительно был в отчаянии; Я думал о некоторых инвестициях в недвижимость, которые могут обанкротиться, и как единственный кормилец для моей семьи беспокоился о том, что я могу потерять свою пенсию и сбережения, и что моя семья окажется в нищете. Сегодня утром, вместо того, чтобы медитировать на следующий ламрим тема, я решил размышлять on привязанность и противоядия от него. Я особенно провел некоторое время, думая о своем привязанность к материальным ценностям и последующему страху и беспокойству, что привязанность вызванный. Используя ваш план на страницах 173-4, я начал понимать, что это привязанность вызывает у меня эмоциональные подъемы и спады, порождает неудовлетворенность, отвлекает меня от практики Дхармы и определенно вызывает у меня беспокойство и тревогу.

I then thought about how much emphasis I placed on these “investments,” and the imaginative stories I made up in my mind about how things would turn out, when in fact these were all stories in my mind that were not real. I then used the death медитация to see that after death these “investments” will be of no use to me, and that since these material possessions are impermanent and changing why should I cling to them now. Further, my family’s happiness does not depend on material possessions any more than my happiness does, and my irritability and frustration does not help anything.

Мой общий умственный настрой изменился после сегодняшнего утреннего медитация; и хотя я знаю, что, вероятно, буду беспокоиться об этих инвестициях в будущем, я знаю противоядие от привязанность работы, и я буду использовать их в будущем.