Катание на американских горках

Моя практика началась со слез, особенно при размышлении о силе сожаления. Чем больше я практиковался каждый день, тем больше понимал, что мне все еще приходится преодолевать многое из того, что продолжает меня беспокоить. Затем у меня случился период сухости, когда я царапал поверхности, но не углублялся.

Хотя мне хотелось бы уединиться для практики, есть работа, курсы в колледже, вечерние программы и моя роль в буддийской общине здесь, в Сан-Квентине, которые заставляют меня быть занятым. В этой деятельности у меня возникают негативные чувства, когда я сталкиваюсь с разными взглядами и предрассудками, не говоря уже о своих собственных. Ваджрасаттва практика/ретрит действительно проникает в мой мыслительный процесс и мои действия, иногда слишком сильно, поэтому я делаю шаг назад и смотрю немного глубже в свои ментальные образования. В ходе этого ретрита я испытал много одиночества среди других, плакал больше, чем мне хотелось бы признать, и чувствовал внутренний страх и сожаление. Но каким-то образом каждое утро и вечер мне все же удается скрестить ноги и двигаться вперед. Я также повторяю в дневное время, то есть во время обеда, перерывов и стоя в очереди.

Помимо американских горок внутри, я осознал, насколько сильно я не практикуюсь в полном присутствии. Я сделаю еще один шаг вперед: благодаря этой практике ощущения собственной боли мне легче чувствовать и видеть боль других. Легко увидеть, как мои мысли бесцельно блуждают, прежде чем сосредоточиться на с мантрой или дыхание.

Пожалуйста, знайте, что усилия Бхикшуни Тубтена Чодрона, Джека и вас самих меняют жизни других. Без поддержки тем из нас, кто находится в заключении, очень трудно практиковаться и сохранять концентрацию. Спасибо за ваши постоянные усилия и поддержку. Когда-нибудь я хотел бы услышать Лама Учение Сопы Ринпоче.

Доступно метта, Я кланяюсь.