Отступление в тюрьме

Я живу в открытом общежитии с 300 мужчинами. Все те люди, которых вы видите в новостях, делающие плохие вещи, живут со мной. В большинстве своем они совершенно эгоцентричны. Шум, движение, перебои — это нормальное явление для меня постоянно.

Я занимался от 30 до 40 минут цигун (подвижная медитация) в варианте Тайцзи, но «система» боялась этого. Они не понимают, и я обнаружил, что люди склонны бояться того, чего они не понимают. Так что «полиция» запретила мне это делать, по крайней мере, пока. Я работаю над получением разрешения на это. Может через год.

Мне никогда не посчастливилось встретить лама до. Почти все мои практики основаны на книгах или письмах. Хотел бы я быть на инициирование дано Лама Сопа Ринпоче. Я прочитал несколько его книг.

Вы делаете шесть сеансов в день! Я даже представить не могу, что здесь. Пока я выполняю садхану, кто-нибудь стукнет двухъярусную кровать (я наверху) или включит свет (это в 2½ футах от моего лица). Я также не рекомендую петь во время исполнения рэпа. Или «Полиция» делает объявления по громкой связи. Или мой любимый, пожарная сигнализация, когда мы все выходим на улицу. На этом человеческом складе нет ни дерева, ни краски, а матрацы огнестойкие. Занимательный. Я смотрю на это так. Я читал об ученике дзен, который отправился в размышлять на углу улицы, чтобы он мог развивать не-привязанность к его чувствам. Я думаю, это буткемп для медитация разработка. Если я могу сделать это здесь, я могу размышлять в любом месте. Я склонен выделяться здесь; это общество, которое оценивает все действия по насилию и силе. Я не унижаю этих людей (я один из них). По большей части мы зависимы от наших привязанностей, от всех, но в основном это жадность.

Поэтому, когда вы сказали, что ваш ум и опыт были повсюду, я точно знаю, о чем вы говорите. Лихорадка, грипп, простуда — да, через это прошли. Насморк — это интересно, но плохие газы, безусловно, побеждают, особенно их удаление. Я вегетарианец, и эта тюрьма, кажется, думает, что мы едим только бобы, поэтому я ем много, иногда вареную, иногда нет.

Я не следую списку десяти разрушительных действий, чтобы найти то, что нужно очистить. У меня нет проблем с тем, чтобы найти вредные действия, о которых можно сожалеть. Кажется, они выстраиваются в очередь, просясь быть следующими! Мое внимание было сосредоточено на ежедневных ежеминутных умственных гнев которые я направляю на людей в целом. Например, кто-то натыкается на меня и не извиняется. Затем возникают все эти негативные мысли и эмоции. Практика работает и помогает мне в этом. Я замечаю разницу. В течение дня, когда эти негативные мысли начинают расти, я повторяю короткую Ваджрасаттва с мантрой как своего рода покаяние/средство от сорняков. Общий результат заключается в том, что я гораздо лучше настроен на свое мышление, и это моя цель. На самом деле, это самое важное для меня на данный момент. Эта практика приносит мне пользу (на самом деле я чувствую себя лучше физически и морально), поэтому я склонен быть более терпимым и понимающим. Таким образом, все получают пользу от того, что я занимаюсь этой практикой!