Жизнь без страха
Жизнь без страха
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Страх, тревога и другие эмоции 
8 ноября, 2002 Это выступление было сделано в Народном театре Крета Айер в Сингапуре в ноябре 2002 года.
Страх и беспокойство
- Беспокоящие эмоции страха и беспокойства и как с ними справляться
- Истории, которые мы создаем, вызывают панику и не имеют под собой реальной основы.
- Пребывание в настоящем как противоядие от беспокойства
- Изучите вероятность наихудшего сценария
Страх и беспокойство 01 (скачать)
Противоядия от страха и беспокойства
- Сострадание замыкает истории и дает перспективу
- Рассмотрите долгосрочное мировоззрение
- Доброта как средство от стресса
Страх и беспокойство 02 (скачать)
Применение противоядий и вопросов и ответов
- Созерцание основных моментов противодействия страху
- Работа с небольшими экземплярами, а затем продвижение к все большим и большим возможностям
- Управление гнев
- Помощь детям умирающих родителей
- Наблюдение за умом
- Страх принятия неправильных решений
- Пение, чтобы избавиться от беспокойства
- Тестирование животных
- Что происходит после того, как мы умираем
Страх и беспокойство 03 (скачать)
Вопросы и ответы продолжение
- Развитие более широкой перспективы
- Сострадание к тем, кому его не хватает
- Уважение к представителям других религий
- Жить настоящим и строить планы на будущее
- Использование противотревожных препаратов
Страх и беспокойство 04 (скачать)
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
