Версия для печати, PDF и электронная почта

Сокращенное чтение

Сокращенное чтение

Эти объяснения и пение молитв как часть подготовительных практик к медитации были записаны на ретрите по Четырем Неизмеримым под руководством Достопочтенного Тубтена Чодрон в Сингапуре в октябре 2000 года, а также на учениях в Сиэтле, штат Вашингтон.

Убежище

объяснение

  • Выражение нашего намерения
  • Обращаясь к Будда, его учения и духовное сообщество для руководства

Объяснение почтения (скачать)

Пение — версия на санскрите

Намо Гурубхья
Намо Буддхая
Намо Дхармая
Намо Сангхая
(3x или 7x)

Поминальная молитва (скачать)

Прибежище и создание альтруистического намерения

I укрыться пока я не пробудился в Буддах, Дхарме и Сангха. Заслугой, которую я создаю, проявляя щедрость и другие далеко идущие практики, пусть я достигну состояния будды, чтобы приносить пользу всем живым существам. (3 раза)

Убежище и бодхичитта объяснение (скачать)

Четыре неизмеримых: часть первая

  • Четыре мысли
  • Развитие осознанности и заботы о других
  • Генерация позитива карма

Четыре неизмеримых: Объяснение I (скачать)

Четыре неизмеримых: часть вторая

  • Распространение любви на все существа
  • Генерация сострадания
  • Желаю всем существам быть свободными
  • Открывая наши сердца беспристрастно

Четыре неизмеримых: Объяснение II (скачать)

Объяснение безмерной радости

  • Противоядие от ревности
  • Радоваться достоинствам других

Объяснение безмерной радости(скачать)

Объяснение безмерной невозмутимости

Пусть все живые существа обретут счастье и его причины.
Пусть все живые существа будут свободны от страдания и его причин.
Пусть все живые существа не будут отделены от безпечальных блаженство.
Пусть все живые существа пребывают в невозмутимости, без предубеждений, привязанность и гнев.

Объяснение безмерной невозмутимости (скачать)

Объяснение семичастной молитвы

Семь строк этой молитвы помогают нам очиститься от негативного карма и создать положительный потенциал. семичастная молитва от Царь молитв: необыкновенное стремление практики Самантабхадры, молитва, которая содержит все аспекты бодхисаттва практика.

С благоговением кланяюсь тело, речь и разум,
И представить облака каждого типа предлагающий, действительные и мысленно преобразованные.
Я исповедую все свои разрушительные действия, накопленные с безначальных времен,
И радуйся добродетелям всех святых и обычных существ.

Пожалуйста, оставайтесь, пока циклическое существование не закончится,
И поверните колесо Дхармы для живых существ.
Я посвящаю все добродетели себя и других великому пробуждению.

Объяснение семичастная молитва (скачать)

Объяснение подношения мандалы

Мандала предлагающий объяснение молитвы (скачать)

Короткое пение подношения мандалы

Эта земля, умащенная благовониями, усыпанная цветами,
Гора Меру, четыре земли, солнце и луна,
Представляется как Будда землю и предлагаем вам
Пусть все существа наслаждаются этой чистой землей.

Объекты привязанность, отвращение и невежество — друзья, враги и чужие, мои тело, богатство и наслаждения — я предлагаю их без чувства потери. Пожалуйста, примите их с удовольствием и вдохновите меня и других освободиться от три ядовитых отношения.

Идам гуру ратна мандала кам нирья тайами

Мандала предлагающий молитвенное пение (скачать)

Запрос вдохновения

Славный и драгоценный корень гуру, сядьте на лотос и лунное сиденье на моей короне. Направляя меня своей великой добротой, даруй мне достижения Твоего тело, речь и разум.

Глаза, через которые видны обширные писания, высочайшие двери для удачливых, которые перейдут к духовной свободе, просветители, чьи мудрые средства вибрируют состраданием, ко всей линии духовные наставники делаю запрос.

Требуется объяснение вдохновения (скачать)

Мантра Будды Шакьямуни

Значение с мантрой (скачать)

Повторение мантры Будды Шакьямуни

Тайата ом муни муни маха муние соха (21x)

Шакьямуни Будда с мантрой петь (скачать)

Посвящение заслуг

  • Подготовка ума к медитация
  • Просьба о счастье для всех существ

Объяснение молитвы посвящения (скачать)

Пение стихов посвящения

Благодаря этой заслуге мы можем вскоре
Достичь состояния пробуждения Guru Будда,
Чтобы мы могли освободить
Всех живых существ от их страданий.

Пусть драгоценный ум бодхи
Еще не рожденные встают и растут.
Пусть у рожденного не будет упадка,
Но увеличивайте навсегда больше.

Молитвенное пение посвящения (скачать)

Молитва против посвящения

Отличие молитвы от посвящения (скачать)

Молитва о долгой жизни Его Святейшества Далай-ламы

В снежном горном раю
Ты источник добра и счастья
Могущественный Тензин Гьяцо Ченрезиг,
Можете ли вы остаться, пока не закончится сансара

Узнать больше о убежище, альтруистическое намерение, четыре неизмеримых и семичленная практика.

Досточтимая Тубтен Чодрон

Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.