Trabalhando com o medo (2008-09)
Palestras curtas sobre muitos aspectos de nossas vidas que podemos ter medo - morte, identidade, futuro, saúde, economia, perda, separação e muito mais.
Medo da separação dos entes queridos
Venerável Thubten Chodron O apego àqueles que amamos causa medo e ansiedade de nos separarmos deles e, na verdade, nos impede de aproveitar os relacionamentos no presente.
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Antídotos para o medo da separação
Separar-se daqueles que amamos é inevitável. Enviar nossos entes queridos com amor alivia a dor da separação.
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Medo de não gostar
O apego à reputação traz muito sofrimento. Ser capaz de assumir nossos erros e falhas pode neutralizar uma situação difícil.
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Duvidar das próprias capacidades
Duvidar de nossas próprias capacidades traz muita ansiedade inútil. O que não sabemos, podemos estudar, e a paciência faz parte da prática.
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