Concentração
Ensinamentos do Retiro de Concentração Cultivando anual realizado no fim de semana do Dia do Trabalho.
Todos os Postos em Concentração
Venerável Thubten Chodron Cultivando a serenidade na vida diária
Podemos melhorar a qualidade de nossa meditação em nossa vida diária.
Ver post
Aprendendo com a morte
Preparando-se para a morte através de nossas práticas de Dharma e os obstáculos restantes à concentração e sua…
Ver post
Obstáculos à concentração
Um ensinamento sobre três dos cinco obstáculos e a aplicação de seus antídotos.
Ver post
Seis condições para recuar
Explicação dos fatores externos e internos necessários para se familiarizar na preparação para…
Ver post
Práticas antes da meditação da serenidade
Explicando as práticas para deixar o corpo e a mente relaxados. Mais detalhes sobre a visualização de…
Ver post
Concentração na prática budista
Uma introdução aos termos e conceitos budistas para a prática de shamatha. Meditação guiada sobre…
Ver post
Benefícios da conduta ética
Como a conduta ética atua como base para o desenvolvimento da concentração.
Ver post