“Treinamento da mente como raios do sol” de Nam-kha Pel

Em geral, as oitenta e quatro mil coleções de ensinamentos budistas ou as três voltas progressivas da roda da doutrina ensinada pelo Buda podem ser condensadas em duas intenções: pôr fim a todos os tipos de distorção mental em relação ao “ Eu” ou o equívoco de si mesmo e, assim, nos familiarizar com uma atitude altruísta através da qual assumimos a responsabilidade pelo bem-estar dos outros.

— Trecho da Introdução de Nam-kha Pel, Treinamento da mente como os raios do sol

Nam-kha Pel foi discípulo direto de Lama Tsongkhapa, que viveu no Tibete por volta do século XV. Pouco se sabe sobre ele, exceto que ele parece ter sido o escriba de muitas das obras literárias de Tsongkhapa e foi elogiado por Je Rinpoche por sua inteligência e fé.

Ensinamentos destacados em pino estão listados na parte inferior da página.

Para quem é

Esta série de ensinamentos explica como transformar todas as experiências nas causas do despertar completo. Ele fornece aos praticantes do Dharma novos e experientes, bem como aos interessados ​​em simplesmente aprender a domar sua mente, com orientações práticas sobre como viver uma vida feliz.

Sobre o texto

Treinamento da mente como os raios do sol é o comentário de Nam-kha Pel sobre A Transformação do Pensamento em Sete Pontos, um texto fundamental de treinamento mental originalmente gravado por Geshe Chekawa.

O que distingue este comentário é que ele combina os ensinamentos do lojong ou treinamento da mente com o lamrim ou estágios graduados dos ensinamentos do caminho. Treinamento da mente como os raios do sol está cheio de citações de tratados indianos clássicos e escrituras budistas, fornecendo uma rica apresentação do caminho para o despertar.

O texto do comentário de Nam-kha Pel está organizado de acordo com os sete pontos do texto original:

1. Estabelecendo a base do treinamento em práticas preliminares
2. Cultivando a bodhicitta convencional – a aspiração de alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres – e a bodhicitta suprema – a sabedoria que realiza a natureza suprema dos fenômenos
3. Como transformar circunstâncias adversas no caminho para a iluminação
4. Como colocar os ensinamentos do treinamento do pensamento em prática na vida diária
5. Como entender quando nossa mente foi treinada
6. Compromissos de treinamento mental
7. Preceitos de treinamento mental

Este texto enfatiza o cultivo da bodhicitta convencional usando o método de troca de si por outros, que tem suas raízes nas obras dos pandits eruditos indianos Nagarjuna e Shantideva.

Ensinamentos

O Venerável Thubten Chodron e outros monásticos da Abadia Sravasti deram ensinamentos sobre este texto de 2008 a 2010: Treinamento da mente como raios do sol (2008-10).

Nunca se separe das três posses.

Você não deve deixar de realizar ações físicas virtuosas, como atos de serviço para seus mestres espirituais e as Três Jóias, prostração e circumambulação. Você não deve deixar de recitar a fórmula de refúgio ou recitações pertencentes às divindades meditativas com sua fala e em sua mente você deve nutrir e nunca se separar da mente desperta e suas práticas associadas.

— Preceito de treinamento da mente e seus comentários, Treinamento da mente como os raios do sol