Sobre trabalhar com aflições

Aprender a identificar aflições e aplicar os antídotos para acalmar a mente.

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Mulheres conversando.
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A conversa

Uma aluna ouve as conversas que se passam dentro de sua cabeça e decide...

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Estátua de Buda no jardim.
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Por que eu fico com raiva?

Quando a raiva surge, podemos optar por não permanecer em seu domínio. A raiva é baseada...

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Um violoncelo e uma partitura.
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Uma armadilha para estar ciente

Um estudante fala sobre os perigos de se tornar complacente em sua prática do Dharma.

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Jovem olhando para baixo com raiva.
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Eu não sou uma pessoa com raiva, ou sou?

Mesmo quando pensamos que escapamos dos três venenos da raiva, apego e ignorância,…

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Multidão de pessoas desejando embarcar em um ônibus.
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Uma mente otimista

Hsiao Yin trabalha com seu ioiô emocional.

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Grande teia de aranha com aranha no meio.
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O pensamento egocêntrico sorrateiro

Keith reflete sobre a vida e a morte, o eu e os outros.

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Vem da nossa mente

Um estudante de 17 anos de Cingapura compartilha suas ideias sobre como trabalhar com a raiva.

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Retirante de inverno, Isaac, limpando a neve de uma passarela.
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Escolher ou não escolher

Um retiro ajuda o aluno a ver que ele tem a liberdade de escolher…

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Montanha-russa prestes a descer uma grande colina.
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Resistência

Superar velhos hábitos não é fácil. Ser honesto consigo mesmo nos ajuda a ganhar uma…

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