Medo, ansiedade e outras emoções
Como as técnicas budistas podem nos ajudar a trabalhar com medo, ansiedade, decepção e depressão.
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Venerável Thubten Chodron Recursos para cenários de medo
Temos de pensar no futuro de uma forma razoável. O treinamento do pensamento ajuda…
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Medo de tomar decisões
A ansiedade e a dúvida vêm do medo de assumir um compromisso, de fazer a escolha errada.…
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Medo de perder nossa identidade
Um dos nossos maiores medos é perder nossa identidade, e isso alimenta muito…
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Medo do mundo
A ansiedade sobre o estado do mundo pode ser aliviada refletindo sobre a bondade…
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A sabedoria do medo
A diferença entre o medo da sabedoria e o medo do pânico. O medo no budismo é uma consciência de…
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Por que falar sobre o medo?
Por que devemos falar sobre o medo? Nossas mentes vão evocar todo tipo de coisas…
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Decepção e deleite - os oito c...
Confrontar as oito preocupações mundanas transformará nossos apegos e aflições emocionais em felicidade e…
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Aspiração e resistência genuínas
A bondade consigo mesmo alivia a luta interna para se comprometer com o Dharma.
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Egocentrismo e estar espiritualmente preso
Como superar nosso pior inimigo e progredir espiritualmente.
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