Cura da raiva
Aprenda antídotos para a raiva, como compaixão e fortaleza, e como aplicá-los para esfriar o calor da raiva.
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Venerável Thubten Chodron Como podemos lidar com a raiva?
Venerável Chodron explica como a raiva, uma emoção negativa, cria problemas em nossas vidas e como…
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Cultivando o amor e a compaixão
Perguntas e respostas sobre raiva e mérito, seguidas de uma palestra focada no desenvolvimento do amor…
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Lidando com críticas
Como os pais podem ajudar seus filhos com raiva e como lidar com críticas e…
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Para suportar o insuportável
Explorando antídotos para nossas atitudes perturbadoras e emoções negativas.
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A raiva envenena nossa felicidade
Transformar a raiva mudando os padrões de comportamento de apego, hostilidade e solidão.
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Desativando nossos botões quentes
Conselhos práticos sobre como identificar nossos “botões” – as expectativas e preconceitos que definem nossa raiva…
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A raiva e a prática da paciência
Usando a paciência para superar a dolorosa aflição da raiva.
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