Essência de Ouro Refinado
Ensinamentos sobre o comentário do Terceiro Dalai Lama sobre "Canções da Experiência" de Lama Tsongkhapa.
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Venerável Thubten Chodron A meditação sobre tomar e dar
Como visualizar o sofrimento dos outros e dar-lhes a nossa felicidade pode ser…
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Criando as causas para a bodhicitta em futuros renascimentos
Quatro fatores prejudiciais que devem ser evitados e quatro fatores benéficos para se envolver para…
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Três tipos de generosidade
Discussão dos três tipos de generosidade: a de dar o Dharma, a de dar proteção,…
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Conduta ética e beneficiando os seres sencientes
Discussão do conceito de conduta ética de longo alcance. Mantendo os preceitos e o que fazer se…
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Três tipos de conduta ética
Discussão das características da conduta ética de longo alcance: abandonar ações destrutivas, engajar-se em ações construtivas,…
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Significado e benefícios da fortaleza
Os tipos de seres para ajudar e que ajuda devemos oferecer a eles. Compreensão…
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Fortaleza de suportar o sofrimento
Continuando com a explicação da prática da não retaliação, e o segundo tipo de fortaleza…
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Fortaleza de praticar o Dharma
Passar por dificuldades físicas e mentais durante nossa prática de Dharma cultivando a paciência.
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Preguiça que interfere na prática
Como a preguiça interfere na prática do Dharma. O que significa ser gentil com nós mesmos e…
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Tendo alegria em nossa prática de Dharma
Apreciar o esforço alegre e mostrar interesse em vencer a preguiça.
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Esforço e concentração alegres
Qualidades para combater a preguiça e desenvolver o esforço alegre, e técnicas para combater o cansaço e a distração…
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Cinco obstáculos à concentração
Um ensinamento sobre os cinco obstáculos à concentração de acordo com o cânone Pali.
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