O caminho para a felicidade

© Thubten Chodron, 1999. Estritamente para distribuição gratuita e não para venda. Publicado pela primeira vez em 1999 por Centro Budista Amitabha, Cingapura e com base em palestras de Dharma proferidas no Templo de Buda de Jadee em Houston, Texas.

Conteúdo

• Introdução por Caroline Chen, Editora
• Praticando o Budismo na Vida Diária
• Lidando com a ansiedade
• Budismo na Sociedade Moderna
• Perguntas e Respostas

Excerto

É muito bom para as crianças verem seus pais sentados quietos e calmos. Isso lhes dá a ideia de que talvez eles também possam fazer o mesmo. Se mamãe e papai estão sempre ocupados, correndo, falando ao telefone, estressados ​​ou desmaiados na frente da TV, as crianças também ficarão assim. É isso que você quer para seus filhos? Se você quer que seus filhos aprendam certas atitudes ou comportamentos, você mesmo deve cultivá-los. Caso contrário, como seus filhos aprenderão? Se você se preocupa com seus filhos, também deve se preocupar consigo mesmo e estar consciente de viver uma vida saudável e equilibrada para o benefício deles e também para o seu.

Você também pode ensinar seus filhos a fazer oferendas ao Buda e a recitar orações e mantras simples. Certa vez, fiquei com uma amiga e sua filha de três anos. Todas as manhãs, quando nos levantamos, todos nos curvamos três vezes ao Buda. Então, a garotinha dava um presente ao Buda – um biscoito ou alguma fruta – e o Buda também dava a ela um presente, um doce ou uma bolacha. Foi muito bom para a criança, pois aos três anos ela estava estabelecendo um bom relacionamento com o Buda e ao mesmo tempo aprendendo a ser generosa e a compartilhar as coisas. Quando minha amiga limpava a casa, fazia tarefas ou ia a algum lugar com a filha, elas entoavam mantras juntas. A menina adorava as melodias dos mantras. Isso a ajudou porque sempre que ela ficava chateada ou assustada, ela sabia que poderia entoar mantras para se acalmar.

Traduções

• El Caminho a la Felicidad
• Il Sentiero per la Felicità
• Jalan Menuju Kebahagiaan