meditação analítica

A meditação analítica envolve investigar um assunto com reflexão e razão para integrar o significado do Dharma e desenvolver qualidades virtuosas. As postagens incluem instruções e meditações guiadas.

ÚLTIMOS ARTIGOS

Veja todas as postagens no arquivo de ensino do Venerável Thubten Chodron.

Venerável Sangye Khadro sentado na frente de uma thangka, sorrindo.
Meditações guiadas

Meditações sobre equalização e troca de si e de outros...

Uma sequência de onze meditações guiadas para desenvolver bodhicitta usando o método de equalização e…

Ver post
Antídotos para aflições

Meditação sobre competição e cooperação

Uma meditação guiada comparando o impacto da abordagem de situações com uma mentalidade de competição ou…

Ver post
Caminho do Bodhisattva

70 Tópicos: Introdução ao aplicativo em um...

Revisão das oito categorias e introdução do capítulo 4, aplicação em aspectos completos.

Ver post
Viagens

Um encontro com um mestre Chan

Reflexões sobre um encontro com um mestre Chan na Coréia e seus conselhos para o Dharma…

Ver post
Cultivando os Quatro Imensuráveis

Meditação sobre dar feedback positivo e elogios

Uma meditação guiada sobre como incorporar feedback positivo e elogios em nosso dia a dia…

Ver post
Retiro Anual Bom Karma

Bom karma: não somos inerentemente egoístas

Purificando o mal que causamos aos outros diretamente e a nós mesmos indiretamente.

Ver post
Antídotos para aflições

Meditação sobre o perdão

Uma meditação guiada sobre o perdão, como deixar de lado pensamentos e sentimentos dolorosos de…

Ver post
Duas tulipas cor de rosa com gotas de água sobre eles.
Cultivando os Quatro Imensuráveis

Meditação sobre bondade amorosa

Meditação guiada sobre o desenvolvimento de bondade amorosa para amigos, estranhos e inimigos.

Ver post
Antídotos para aflições

Meditação sobre como trabalhar com medo e raiva

Uma meditação guiada sobre como trabalhar com medo e raiva para responder de forma mais eficaz…

Ver post
Volume 3 Samsara, Nirvana e Natureza de Buda

Perguntas e respostas sobre meditação

Ensinando a partir do Capítulo 7, respondendo a perguntas sobre como meditar sobre o processo de morrer e como…

Ver post
Meditação

Pré-requisitos para serenidade

O que é necessário para meditar sobre serenidade e discernimento? Ambos são necessários igualmente para alcançar…

Ver post