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Cultivando a bondade amorosa

Cultivando a bondade amorosa

Uma palestra online organizada por Innercraft.

  • Bondade amorosa definida
  • Benefícios de cultivar a bondade amorosa
    • Melhor saúde física e mental
    • redução do stress
    • sono melhorou
    • Melhores relacionamentos
    • As pessoas vão querer nos ajudar
    • Dá sentido e propósito à vida
  • Trabalhando com os obstáculos para cultivar a bondade amorosa
    • Estados mentais e emocionais
    • Como visualizar obstáculos
    • Aplique atenção plena aos obstáculos
  • Gentileza adorável meditação

Venerável Sangye Khadro

Nascida na Califórnia, a Venerável Sangye Khadro foi ordenada como monja budista no Mosteiro Kopan em 1974, e é amiga e colega de longa data do fundador da Abadia, Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988. Enquanto estudava no Mosteiro Nalanda na França na década de 1980, ela ajudou a iniciar o Convento Dorje Pamo, junto com o Venerável Chodron. Venerável Sangye Khadro estudou budismo com muitos grandes mestres, incluindo Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santidade o Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ela começou a ensinar em 1979 e foi professora residente no Centro Budista Amitabha em Cingapura por 11 anos. É professora residente no centro FPMT na Dinamarca desde 2016 e, de 2008 a 2015, seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa, na Itália. Venerável Sangye Khadro é autor de vários livros, incluindo o best-seller Como meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzida para oito idiomas. Ela ensina na Abadia de Sravasti desde 2017 e agora é residente em tempo integral.

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