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Introdução à meditação receber e dar

Introdução à meditação receber e dar

Uma palestra proferida para uma aula de meditação budista no Smith College, EUA.

  • Obstáculos para assumir o sofrimento dos outros
  • egocentrismo, autocrítica e ruminação
  • Vendo que nossos pais e outros nos amam
  • Por que o pensamento egocêntrico é irreal e nos deixa infelizes
  • Os benefícios de cuidar dos outros
  • Perguntas e respostas
    • Se não cuidarmos de nós mesmos e cuidarmos primeiro das nossas necessidades básicas, como teremos recursos para cuidar dos outros?
    • Antecipar eventos futuros não permite que você planeje de acordo e o salve de danos futuros?
    • Como discernimos quando é apropriado corrigir as informações incorretas de alguém e quando é melhor não se envolver?
    • Qual é a diferença entre metta e tonglen, e por que tonglen parece envolver uma preparação mais avançada?
Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.