Revisão do Capítulo Cinco: “Guardando o Alerta”
95 Engajando-se nas Ações do Bodhisattva
Venerável Tenzin Tsepal 
Ensinamentos de Shantideva na Abadia de Sravasti 
Junho 16, 2022 Parte de uma série contínua de ensinamentos baseados no texto clássico de Shantideva, Bodhisattvacharyavatara, muitas vezes traduzido como Envolvendo-se nas Ações do Bodhisattva. Venerável Thubten Chodron também se refere a o esboço do comentário por Gyaltsab Dharma Rinchen e o comentário pelo abade Dragpa Gyaltsen.
- Breve visão geral dos capítulos 1-4
- Verso 1: Guardando a mente com atenção plena e consciência introspectiva
- Versículo 2: Os problemas causados pela mente indomável
- Versículo 3: Amarrando a mente com a corda da atenção plena
- Versículos 4-5: Subjugar a mente subjuga os medos
- Versículos 6-8: Como as misérias se originam da mente
- Versículos 9-17: Todas as boas qualidades dependem da mente
- Versículos 19-20: Guardando a mente como guardando uma ferida
- Versículo 23: Sempre guarde a mente com atenção plena e consciência introspectiva
- Versículos 24-28: As desvantagens de não ter consciência introspectiva
- Versículo 29: Recordando o sofrimento dos reinos inferiores para restabelecer a atenção plena
- Versículo 34: Abster-se de agir nas aflições
- Versículos 48-53: O que significa “permanecer como um pedaço de madeira”
- Versículo 54: Aplicando ações corretivas para manter a mente estável
- Versículos 55-56: Engajando-se em ações virtuosas
- Versículo 57: Mantendo a mente firme sem nenhum senso de si mesmo
- Perguntas e respostas
95 Engajando-se no Bodisatva's Deeds: Revisão do Capítulo 5 (download)
Venerável Tenzin Tsepal
Venerável Tenzin Tsepal foi introduzido pela primeira vez à meditação na escola na década de 1970. Enquanto trabalhava como higienista dental em Seattle e administração hospitalar em Yakima, ela praticou e participou de retiros na tradição Vipassana. Em 1995, ela fundou a Dharma Friendship Foundation e os ensinamentos com o Venerável Thubten Chodron. Ela participou da conferência Life As A Western Buddhist Nun na Índia como voluntária leiga em 1996. Após um retiro de Vajrasattva de 3 meses em 1998, o Ven. Tsepal morou em Dharmsala, na Índia, por dois anos, onde explorou ainda mais a ideia de vida monástica. Ela recebeu a ordenação de noviça como monja budista com Sua Santidade o Dalai Lama em março de 2001. Após a ordenação, ela foi imersa no Programa de Estudos Budistas residencial em tempo integral no Instituto Chenrezig em Queensland, Austrália, principalmente com Khensur Rinpoche e Geshe Tashi Tsering . Como professor qualificado do FPMT, o Ven. Tsepal foi nomeado Professor Ocidental no Instituto Chenrezig de 2004 a 2014, ensinando a série Descobrindo o Budismo, dando aulas para o programa geral e liderando retiros. Em 2015, foi tutora de três disciplinas do Programa Básico da FPMT. O Venerável Tsepal chegou à Abadia de Sravasti em meados de janeiro para o Retiro de Inverno de 2016. Ela se juntou à comunidade em setembro de 2016 e recebeu treinamento em Shiksamana em outubro.
