Identificando a ansiedade
Identificando a ansiedade
Venerável Thubten Chodron 
Medo, ansiedade e outras emoções 
9 de Outubro, 2021 A primeira das três palestras em um workshop on-line de fim de semana sobre “Trabalhando com ansiedade” organizado por FPMT México. Com tradução para o espanhol.
- Ansiedade e seus parentes próximos: preocupação e medo
- Diferenciando mentes não conceituais e conceituais
- Como a mente que conta histórias aprimora e distorce a realidade
- Como a crença em nossas histórias afeta a nós mesmos e aos outros
- Aprender como a mente funciona e aplicar o Dharma
- Identificando padrões habituais de ansiedade
- Criar filhos com preocupação versus calma
- A mente egocêntrica leva ao auto-agarramento e à ansiedade
- Examinando nossa ansiedade e o que ela prioriza
- Separando o “real” do “imaginário”
Assistir a um guia meditação que se seguiu em “Reconhecendo a Bondade dos Outros” em espanhol:
Assista à segunda palestra aqui:
Assista à terceira palestra aqui:
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
