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Revisão de compaixão e empatia

Revisão do Capítulo 33

Parte de uma série de palestras baseadas em Uma vida de coração aberto dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, o livro oferece abordagens psicológicas budistas e ocidentais práticas para desenvolver a compaixão.

  • A empatia é um componente central da compaixão
  • Fazer um esforço para compreender os sentimentos e a experiência dos outros
  • Dicas para desenvolver a compreensão empática
  • A empatia leva à compaixão
  • Como mostrar aos outros que você entende a experiência deles
  • Reflexão sobre empatia
  • Perguntas e respostas

Uma vida de coração aberto 40: revisão de compaixão e empatia (download)

Uma meditação guiada conduzida antes da palestra pode ser encontrada aqui.

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.