Objetos de meditação
Objetos de meditação
Venerável Thubten Chodron 
Lamrim de Gomchen 
20 de Outubro, 2017 O texto se volta para treinar a mente nas etapas do caminho dos praticantes de nível avançado. Parte de uma série de ensinamentos sobre o Lamrim de Gomchen por Gomchen Ngawang Drakpa. Visita Guia de Estudo Gomchen Lamrim para uma lista completa de pontos de contemplação para a série.
- A serenidade alcançada concentrando-se em corpo ou em que se baseia corpo
- Cultivando a concentração usando a respiração ou a natureza convencional da mente
- Usando o vazio como seu objeto de meditação
- Os benefícios de visualizar a imagem do Buda
- Seis práticas preliminares e gerando uma motivação adequada
Gömchen lamrim 111: Objetos de Meditação (download)
Pontos de contemplação
- Venerável Chodron ensinou uma variedade de meditação objetos. Por que existem tantos objetos diferentes sobre os quais podemos desenvolver a serenidade?
- Passe algum tempo considerando algumas das vantagens de meditar em uma imagem conceitual do Buda: ajuda-nos a recordar o Budaqualidades, lembramos o Buda na hora da morte, aprofunda nosso refúgio e inspira nossa mente, cria mérito e contribui para a realização do Budaforma de corpo, fazendo outras práticas que envolvem a visualização do Buda torna-se mais fácil, não estamos sozinhos quando podemos simplesmente imaginar o Buda conosco o tempo todo.
- Por que é tão importante receber instruções sobre como meditar antes de começarmos?
- Qual é a importância da sua motivação na meditação? Qual foi a sua motivação quando começou? Examine como sua motivação mudou à medida que você recebeu ensinamentos e continuou a praticar.
- Faça a serenidade meditação na Buda como o Venerável Chodron descreveu. Como meditar consistentemente sobre o Buda como objeto de serenidade meditação influenciar a maneira como você pratica dentro e fora da almofada?
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
