Tornando-nos amigos de nós mesmos
Tornando-nos amigos de nós mesmos
Venerável Thubten Chodron 
Viver de coração aberto 
30 de abril, 2016 Parte de uma série de ensinamentos baseados em Vivendo de Coração Aberto: Cultivando a Compaixão na Vida Cotidiana dado em Phendeling-Centro de Budismo Tibetano em Copenhague, Dinamarca, de 30 de abril a 1º de maio de 2016.
- Aceitar a nós mesmos quando cometemos erros ou temos emoções negativas
- Auto-aversão e baixa auto-estima são obstáculos à prática do Dharma
- Mudando a forma como respondemos às ameaças
- Substituir a autocrítica por compaixão por nós mesmos
- Guiada meditação na auto-aceitação
Viver de Coração Aberto 02 Copenhagen (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
