Revisão de Gomchen Lamrim: Duas meditações sobre a morte
A meditação da morte de nove pontos e imaginando nossa morte
Venerável Thubten Jampa 
Lamrim de Gomchen 
1 de janeiro de 2016 Parte de uma série de ensinamentos sobre o Lamrim de Gomchen por Gomchen Ngawang Drakpa. Visita Guia de Estudo Gomchen Lamrim para uma lista completa de pontos de contemplação para a série.
- O propósito de meditar sobre a morte
- A morte de nove pontos meditação
- Imaginando nossa própria morte
- Refletindo sobre nossas vidas futuras e os dois tipos de renascimento
Gömchen lamrim Revisão de 22: Meditação na morte (download)
Pontos de contemplação
- Passe pela morte de 9 pontos meditação. Qual é o medo de sabedoria que deveríamos ter saindo da morte meditação? Como esse medo da sabedoria age como um antídoto para os medos usuais que temos sobre a morte?
- Que tipo de desculpas você inventa para adiar a prática espiritual?
- Que tipo de negativo carma você criou em relação a posses, amigos e parentes, e sua própria corpo que levarás contigo na hora da morte? Reserve um tempo para purificar essas coisas e decida abandonar as oito preocupações mundanas.
- Passe pelos pontos do meditação em imaginar sua própria morte. Tendo meditado dessa maneira, o que você quer fazer com o tempo que lhe resta? O que significa viver uma vida significativa?
- Sua Santidade o Dalai Lama diz que o estado de nossa mente quando nos aproximamos da morte é muito importante, pois orienta o curso de nosso renascimento. Com isso em mente, além do fato de não sabermos quando vamos morrer, como você quer direcionar sua mente a cada momento? É raiva ou ciúme ou ganância vale a pena se você pudesse morrer no momento seguinte?
- Por que é importante considerar a possibilidade de nascer em um reino inferior? Como isso beneficia nossa prática?
Venerável Thubten Jampa
Ven. Thubten Jampa (Dani Mieritz) é de Hamburgo, Alemanha. Ela se refugiou em 2001. Ela recebeu ensinamentos e treinamento de, por exemplo, Sua Santidade o Dalai Lama, Dagyab Rinpoche (Tibethouse Frankfurt) e Geshe Lobsang Palden. Ela também recebeu ensinamentos de professores ocidentais do Centro Tibetano de Hamburgo. Ven. Jampa estudou política e sociologia por 5 anos na Universidade Humboldt em Berlim e recebeu seu diploma em Ciências Sociais em 2004. De 2004 a 2006 trabalhou como Coordenadora Voluntária e angariadora de fundos para a Campanha Internacional para o Tibete (TIC) em Berlim. Em 2006, ela viajou para o Japão e praticou Zazen em um mosteiro Zen. Ven. Jampa mudou-se para Hamburgo em 2007, para trabalhar e estudar no Tibetan Center-Hamburg, onde trabalhou como gerente de eventos e na administração. Em 16 de agosto de 2010, ela recebeu os votos Anagarika do Ven. Thubten Chodron, que ela manteve enquanto cumpria suas obrigações no Centro Tibetano em Hamburgo. Em outubro de 2011, ela entrou em treinamento como Anagarika na Abadia de Sravasti. Em 19 de janeiro de 2013, ela recebeu as ordenações de noviça e de treinamento (sramanerika e siksamana). Ven. Jampa organiza retiros e apoia eventos na Abadia, ajuda na coordenação de serviços e apoia a saúde da floresta. Ela é facilitadora do programa de educação online Friends of Sravasti Abbey Friends (SAFE).
