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Mindfulness do corpo e dos sentimentos

Os Quatro Estabelecimentos da Atenção Plena: Parte 3

Uma série de ensinamentos sobre os quatro estabelecimentos de mindfulness ministrados no Colégio Maitripa em outubro de 2014.

  • Reflexão sobre uma música sobre Kwan Yin
  • Diferentes maneiras de meditação sobre os quatro estabelecimentos de mindfulness
  • Meditação no esqueleto
  • Renúncia de samsara
  • Três tipos de sentimentos
  • Investigando nossos sentimentos

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.