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Prática de meditação: Observando a respiração

Prática de meditação: Observando a respiração

Parte de uma série de palestras proferidas durante o Semana do Jovem Adulto programa em Abadia Sravasti em 2011.

  • Discussão sobre “conscientização”
    • Corpo e a mente têm funções diferentes, mas estão relacionadas
    • Mente é clareza e consciência
    • As atividades da mente ao se relacionar e lidar com os outros
  • Perguntas e respostas
    • Como se relacionar com os outros de maneira autêntica
      • Veja que todo mundo quer ser feliz
      • Trate os outros com compaixão
    • Evitar bloquear os outros porque estamos tentando olhar para o que está acontecendo em nossa mente
      • Olhando no coração das pessoas para superar as projeções e expectativas que colocamos nos outros

Semana do Jovem Adulto 2011: Meditação prática (download)

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.