Revisão: Meditando na mente
Perguntas do quiz 5-9
Monásticos da Abadia Sravasti 
Uma Apresentação do Estabelecimento do Mindfulness 
31 de março de 2011 Parte de uma série de ensinamentos sobre Uma Apresentação do Estabelecimento do Mindfulness por Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Uma revisão das questões 5-9 do segundo teste.
- Quatro maneiras de meditar na atenção plena da mente
- Contemple a mente do passado, futuro e concentre-se na mente que definiu a mente do presente
- Procure a mente
- Pergunte o que é a mente
- Meditação sobre a natureza clara e consciente da mente
- Atenção plena à natureza impermanente da mente; mudando momento a momento
- Os fatores mentais são fenômenos; duas classes: purificado, impuro
- Atenção plena de fenômenos: condicionado, incondicionado, compostos abstratos
- Meditação em pensamentos: momentâneos e flutuantes, dependentes de causas e condições, examinar aflições que surgem e antídotos que levam à verdadeira cessação
- Outras meditações para eliminar fatores mentais específicos
Quatro Estabelecimentos de Mindfulness 27: Questionário 2 questões 5-9 (download)
As perguntas do quiz 10 e 11 são revisadas durante a primeira parte do 7 de abril de 2011 ensinando sobre o Capítulo 9 de Shantideva “Envolvendo-se nas Ações do Bodhisattva.”
Monásticos da Abadia Sravasti
Os monásticos da Abadia de Sravasti se esforçam para viver generosamente dedicando suas vidas aos ensinamentos do Buda, praticando-os com seriedade e oferecendo-os aos outros. Eles vivem de forma simples, como o Buda viveu, e oferecem um modelo para a sociedade em geral, mostrando que a disciplina ética contribui para uma sociedade moralmente fundamentada. Através do desenvolvimento ativo de suas próprias qualidades de bondade amorosa, compaixão e sabedoria, os monásticos aspiram fazer da Abadia de Sravasti um farol para a paz em nosso mundo dilacerado por conflitos. Saiba mais sobre a vida monástica Aqui...
