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Introdução e Sadhana de Chenrezig

Introdução e Sadhana de Chenrezig

Uma série de ensinamentos dados durante o Retiro de Chenrezig na Abadia Sravasti em 2010. Ensinamentos sobre Cento e oito versos louvando a grande compaixão também foram dadas durante este retiro.

  • O que fazer durante o retiro, e durante e fora do meditação sessões
  • Descrição da caminhada meditação, diferentes métodos e benefícios à mente/corpo
  • Importância de ouvir ensinamentos, contemplar depois, pensar na própria vida
  • Resumo do sadhana, incluindo visualização, sintonia com a compaixão e manutenção disso ao longo do dia
  • Guiada meditação na geração dianteira de Chenrezig

01 108 Versículos sobre Compaixão 2010 (download)

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.