Cinco falhas à serenidade
Cinco falhas à serenidade
Venerável Thubten Chodron 
Essência de Ouro Refinado 
28 fevereiro de 2008 Parte de uma série de ensinamentos sobre Essência de Ouro Refinado pelo Terceiro Dalai Lama, Gyalwa Sonam Gyatso. O texto é um comentário sobre Canções de Experiência por Lama Tsongkhapa.
Estabilização meditativa de longo alcance
- As cinco falhas ou obstáculos ao desenvolvimento da concentração, de acordo com Asanga e Maitreya
- Os oito antídotos para esses obstáculos e como aplicá-los
Essência de Ouro Refinado 50 (download)
Perguntas e respostas
- Quando paramos e praticamos a concentração
- Como saber a diferença entre frouxidão sutil e samadhi
- O tipo de equanimidade usado como antídoto para a aplicação excessiva dos antídotos
- frouxidão grosseira
- Como superar os pensamentos negativos que surgem durante meditação, principalmente quando são constantes
Essência de Ouro Refinado 50: Perguntas e Respostas (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
