Complacência, agitação
Aflições derivadas do apego
Venerável Thubten Chodron 
Mente e Fatores Mentais 
9 de abril, 1996 Parte de uma série de ensinamentos dados através do Fundação da Amizade Dharma em Seattle de janeiro de 1995 a abril de 1996.
- Meditação sobre bondade amorosa para superar raiva, ressentimento, despeito e ciúme
- Breve revisão da mente e de todos os fatores mentais
- Aflições relacionadas a apego
- Complacência - diferentes aspectos, como posição social, educação, etc., e humildade, respeito como antídotos
- Agitação – dispersão ou perambulação, estado de alerta introspectivo como principal antídoto
- Meditando sobre a impermanência, a natureza condicionada de todas as coisas, desvantagens da existência cíclica
Mente e fatores mentais 23: Complacência, agitação (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
