transformacja myśli
Nauki o lojong lub technikach treningu myśli, aby wytrenować umysł, aby zmienić trudne okoliczności w okazję do duchowego wzrostu i przebudzenia.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Czcigodny Thubten Chodron Przekształcanie niekorzystnych okoliczności
W jaki sposób nauki o treningu umysłu podważają nasze egocentryczne myślenie i pomagają nam je wykorzenić.
Zobacz post
Podstawy treningu umysłu
Pierwsze trzy punkty w tekście Siedmiopunktowego treningu umysłu autorstwa Gesze Czekawy.
Zobacz post
Nie wierz we wszystko, co myślisz
Jak pokonać nierealistyczne oczekiwania, projekcje i nawykowe wzorce.
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro 
Lojong antidotum na smutek
Odtrutki na smutek, w tym refleksja nad korzyściami płynącymi z cierpienia, refleksja nad karmą i podejmowanie…
Zobacz post
Nadanie żałobie znaczenia
Lojong, czyli praktyki treningu umysłu, dzięki którym możemy przekształcić nasz żal i trudności…
Zobacz post
Radzenie sobie z negatywnymi emocjami
Wykorzystanie trudności jako przypomnienia o cyklicznej egzystencji i nauka przekształcania negatywnych emocji.
Zobacz post
Rozpoznawanie negatywnych emocji
Nauka dostrzegania negatywnych emocji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach z uważnością i współczuciem.
Zobacz post
Odmłodź swoje życie
Jak nauki Buddy mogą pomóc nam mieć szczęśliwy umysł i sensowne życie.
Zobacz post
Pokonywanie przeszkód w praktyce
Jakie przeszkody wpływają na naszą praktykę? Przykłady takich sytuacji i sposoby ich przezwyciężenia.
Zobacz post
Dość dziecinnego zachowania!
Śantidewę o porzuceniu dziecinnego zachowania i podążaniu śladami mądrości
Zobacz post
Przywiązanie do ciała
Komentarz do wersetów poświęconych licznym wadom przywiązania do ciała.
Zobacz post