Hiszpański (hiszpański)
Contenido en español, incluyendo grabaciones en inglés con traducción al español y transcripciones en español. También siana plegarias, sadhanas y textos breves.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Czcigodny Sangye Khadro Radzenie sobie z negatywnymi emocjami
Wykorzystanie trudności jako przypomnienia o cyklicznej egzystencji i nauka przekształcania negatywnych emocji.
Zobacz post
Rozpoznawanie negatywnych emocji
Nauka dostrzegania negatywnych emocji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach z uważnością i współczuciem.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chodron Przezwyciężanie niepokoju
Pokonaj niepokój, zarządzając oczekiwaniami i dostosowując się do zmian.
Zobacz post
Identyfikacja lęku
Ścieżka od zmartwień do strachu i niepokoju oraz historie, które sobie opowiadamy…
Zobacz post
Czcigodny Tenzin Tsepal Uważność śmierci i nietrwałości
Utrzymywanie świadomości śmierci i nietrwałości dodaje energii do nadawania naszemu życiu sensu i…
Zobacz post
Poleganie na nauczycielu duchowym
Co to znaczy właściwie polegać na duchowym mentorze i czerpać korzyści z polegania na…
Zobacz post
Praktyka oczyszczania Wadżrasattwy
Cztery przeciwne moce i oczyszczanie negatywnej karmy. Kierowana praktyka Wadżrasattwy.
Zobacz post
Książki dostępne w tłumaczeniu
Spis ksiąg Czcigodnego Chodrona dostępnych w tłumaczeniu.
Zobacz post
Ciepłe serce w złożonym świecie
Jeśli chodzi o dobre serce, nie ma znaczenia, czy świat jest bardziej…
Zobacz post
Pielęgnowanie równowagi emocjonalnej
Nauka radzenia sobie z emocjami zamiast bycia pod ich kontrolą wzmacnia i sprawia, że…
Zobacz post
Jak niewiedza wpływa na dobre relacje
Kiedy mamy pewną świadomość karmicznego systemu działań i skutków, umożliwia to…
Zobacz post