Odwrót Koła Ostrej Broni (Australia 2014)
Trzydniowe rekolekcje na Koło ostrej broni odbyła się w Chenrezig Institute w Australii w 2014 roku.
Ignorancja i karma
Czcigodny Thubten Chodron Jak zmienić myślenie "powinienem" i zaakceptować naszą karmę zamiast złościć się na naszą sytuację. Jak umysł tworzy naszą nędzę…
Zobacz post
Przepraszając i wybaczając
Znaczenie przebaczenia, jak uwolnić się od gniewu i przekształcić bolesną sytuację.
Zobacz post
Zmiana nawyków poprzez praktykę
Zmieniając nasze nawykowe wzorce poprzez powtarzaną praktykę, możemy przekształcić najbardziej nieprzyjemne okoliczności w okazje do praktykowania współczucia.
Zobacz post
Trzy trucizny
Rola samochwytliwej ignorancji, gniewu i przywiązania w naszych relacjach z innymi.
Zobacz post
Kultywowanie jasnej komunikacji
Badanie naszych motywacji do szorstkiej lub niemiłej mowy, szukanie sposobów kultywowania różnych nawyków mowy i znajdowanie jasnych sposobów komunikowania się.
Zobacz post
Medytowanie nad rezultatami karmy
Rady, jak medytować nad wersetami, a następnie zbadać skutki karmy i jak zmienić nasze przyzwyczajenia.
Zobacz post
Kultywowanie pozytywnych nawyków
Nauczenie się, jak zmienić nasze nawykowe reakcje i stany psychiczne oraz jak wchodzić w interakcje z innymi w bardziej przejrzysty, konstruktywny i korzystny sposób.
Zobacz post
Rozwijanie zrównoważenia
Co zapobiega i co pomoże nam wypracować sobie spokój. Realistyczne spojrzenie na własne potrzeby.
Zobacz post
Trening myśli podczas pracy z innymi
Myśli o rozwijaniu zrównoważenia i pokonywaniu przeszkód.
Zobacz post