Radzenie sobie z gniewem (trójkołowiec 2006)

Nauka telefoniczna na temat gniewu dla magazynu Tricycle w dniach 10–31 maja 2006 r.

Jasnozielony liść w kształcie serca.

Buddyjski pogląd na gniew

Gniew może być uzależniający: jak uspokoić przypływ adrenaliny złości.

Zobacz post
Jasnozielony liść w kształcie serca.

Radzenie sobie z krytyką

Jak rodzice mogą pomóc swoim dzieciom w złości i jak radzić sobie z krytyką i zdradą zaufania.

Zobacz post
Jasnozielony liść w kształcie serca.

Umysł osądzający

Dyskusja o naszych skłonnościach do osądzania, a także o tym, jak radzić sobie z adrenalinowym przypływem złości i jak złość łączy się ze strachem…

Zobacz post
Jasnozielony liść w kształcie serca.

Kultywowanie miłości i współczucia

Pytania i odpowiedzi dotyczące gniewu i zasług, a następnie przemówienie skupione na rozwijaniu miłości i współczucia dla siebie i dla tych, którzy wyrządzają krzywdę.

Zobacz post