Warsztaty „Cztery Niemierzalne” (Singapur 2002)
Nauki z dwudniowych warsztatów na temat czterech niezmierzonych w Centrum Buddyjskim Tai Pei.
Przedstawiamy cztery niemierzalne
Znaczenie niezmierzonego spokoju i miłości oraz znaczenie słowa „wszystko”, kiedy generujemy cztery niezmierzone wobec wszystkich czujących istot.
Zobacz postZrównoważenie i przebaczenie
Praktykowanie zrównoważenia z tymi, których nie lubimy, kultywowanie życzliwości w życiu codziennym i co to znaczy przebaczać.
Zobacz postMiłość i zadowolenie
Co to znaczy być szczęśliwym, praktykować zadowolenie i praktykować hojność z mądrością.
Zobacz postMedytując nad czterema niezmierzonymi
Rozwijanie miłości do wszystkich czujących istot, kultywowanie wdzięczności i dyskusja o karmie.
Zobacz postĆwiczenie radości
O co stajemy się zazdrośni, co robimy, gdy stajemy się zazdrośni i jak praktykować radość jako antidotum.
Zobacz post