Łatwa droga do podróży do wszechwiedzy (2014-15)
Nauki włączone Łatwa droga do podróży do wszechwiedzy Panchen Losang Chokyi Gyaltsen podarowany przez Czcigodnego Thubtena Chodrona w opactwie Sravasti.
Przygotowania do medytacji
Wprowadzenie do serii i tekstu. Jak założyć codzienną praktykę medytacyjną. Praktyki przygotowawcze do rozpoczęcia sesji.
Zobacz postPoleganie na wykwalifikowanym duchowym mentorze
Dziesięć cech, których należy szukać u wykwalifikowanego mentora duchowego. Cechy, które należy rozwinąć, aby zostać wykwalifikowanym uczniem Dharmy.
Zobacz postKorzyści z polegania na duchowym mentorze
Osiem korzyści płynących z właściwego polegania na duchowym mentorze oraz wady tego, jak tego nie robić.
Zobacz postPrzegląd etapów ścieżki
Przegląd stopniowej ścieżki do przebudzenia i jej związku z trzema głównymi aspektami ścieżki.
Zobacz postŻyczliwość naszych duchowych mentorów
Życzliwość naszych duchowych mentorów i trzy praktyki ofiarowania w zamian za ich dobroć.
Zobacz postPatrząc na odrodzenie
Jak ciągłość umysłu odradzała się w przeszłości i odrodzi się w przyszłości.
Zobacz postCenna okazja
Jak medytować nad ośmioma wolnościami i dziesięcioma fortunami cennego odrodzenia człowieka, aby z niego skorzystać. 10 warunków, które przeszkadzają…
Zobacz postRzadka i cenna okazja
Dlaczego cenne ludzkie odrodzenie jest niesamowitą szansą i rzadkim osiągnięciem. Zastanawiając się nad celem cennego ludzkiego życia, jakim jest dawanie życia…
Zobacz postZnaczenie pamiętania o śmierci
Celem pamiętania o śmierci jest sprawienie, by życie miało sens i zmotywowanie praktyki, aby nie wywoływać paniki lub strachu.
Zobacz postDziewięciopunktowa medytacja śmierci
Medytowanie nad śmiercią, aby życie było bardziej sensowne i dwie medytacje do wykorzystania: dziewięciopunktowa medytacja śmierci i wyobrażanie sobie własnej śmierci.
Zobacz postNiższe królestwa i przyjmowanie schronienia
Rozważanie możliwości niższych odrodzeń w celu ożywienia praktyki i pogłębienia schronienia. Cechy Buddy, które czynią go niezawodnym i ważnym…
Zobacz postPrzegląd sześciu praktyk przygotowawczych
Sześć praktyk przygotowujących umysł i ciało do sesji medytacyjnej oraz stwarzających sprzyjające warunki do praktyki.
Zobacz post