Nie wierz we wszystko, co myślisz (2013-16)
Nauki włączone Nie wierz we wszystko, co myślisz wygłoszony podczas comiesięcznego opactwa Sravasti Sharing the Dharma Day. Książka jest komentarzem do „37 praktyk Bodhisattwów” Gyelsay Togmay Zangpo.
Tekst główny
Otwarcie naszego serca poprzez hojność
Czcigodny Thubten Chodron Motywacja prawdziwej hojności, różne sposoby praktykowania dawania i wewnętrzne przeszkody, które przeszkadzają umysłowi, który czerpie przyjemność z dawania.
Zobacz post
Powstrzymanie krzywdy: praktykowanie etycznego postępowania
W jaki sposób praktyka etycznego postępowania jest niezbędna, abyśmy mieli poczucie dobrostanu i przynosili korzyści innym. Zastąpienie szkodliwych nawyków konstruktywnymi…
Zobacz post
Posiadanie spokojnego umysłu
Jak postrzegać naszych wrogów i trudności jako cenne okazje do rozwijania wewnętrznego hartu ducha, który potrafi znieść trudności i spokojnie sobie z nimi radzić.
Zobacz post
Radosny wysiłek
Poprzez radosny wysiłek pielęgnujemy dobre cechy i pokonujemy trzy rodzaje lenistwa, które są przeszkodami w praktyce duchowej.
Zobacz post
Medytacja: pielęgnowanie spokoju
Cel medytacyjnego spokoju i antidotum na przezwyciężenie przeszkód w jego rozwoju.
Zobacz post
dalekosiężna mądrość
Czcigodny Thubten Tarpa Jak mądrość łączy się z innymi dalekosiężnymi praktykami, aby wyeliminować ignorancję, która jest przyczyną naszej niezadowalającej sytuacji.
Zobacz post
W obliczu naszych błędów
Czcigodny Thubten Semkye Nie wystarczy mówić o Dharmie, którą znamy, chodzi o bycie szczerym praktykującym Dharmę. Praktykujący mierzy się ze swoimi błędami i działa, aby…
Zobacz post
Sędzia wewnętrzny i ława przysięgłych
Możemy przekształcić osądający, krytyczny umysł, który wytyka błędy innych i odnosi się do innych w pozytywny, konstruktywny sposób.
Zobacz post
Reputacja i nagroda
Kiedy pragniemy nagrody i szacunku, możemy manipulować innymi, aby uzyskać to, czego chcemy. Omówienie wad przywiązania i antidotum.
Zobacz post
Zapinamy usta
Unikanie ostrych słów jest korzystne dla nas samych, zapobiega krzywdzeniu innych i sprzyja zdrowym relacjom.
Zobacz post
Pozbywanie się złych nawyków
Rola uważności i świadomości introspektywnej w pomaganiu nam w pracy z przeszkadzającymi emocjami.
Zobacz post
Uważność
Ćwiczenie uważności myśli i uczuć, aby działać zgodnie z naszymi wartościami, stosować antidota na przeszkadzające emocje i pomagać ludziom wokół nas.
Zobacz post