Nie wierz we wszystko, co myślisz (2013-16)
Nauki włączone Nie wierz we wszystko, co myślisz wygłoszony podczas comiesięcznego opactwa Sravasti Sharing the Dharma Day. Książka jest komentarzem do „37 praktyk Bodhisattwów” Gyelsay Togmay Zangpo.
Tekst główny
Przekształcanie cierpienia
Czcigodny Thubten Chodron Przyglądając się naszym reakcjom, gdy napotykamy przeciwności losu, oraz temu, jak ból i cierpienie możemy zamienić na ścieżkę, podejmując i…
Zobacz post
W obliczu winy
Czcigodny Thubten Tarpa Rozpoznawanie przywiązania do reputacji i badanie reakcji umysłu, gdy jest zagrożony.
Zobacz post
Praca z krytyką
Jak postrzegać tych, którzy nas krytykują i rzucają nam wyzwania jako nauczycieli, którzy wytykają nasze błędy, aby pomóc nam się doskonalić.
Zobacz post
Zdrada
Możemy postrzegać tych, którzy nas zdradzają, jako przytłoczonych nieszczęściami i cierpieniem oraz pielęgnować dla nich współczucie. Jak wybaczanie innym jest korzystne dla nich i dla nas samych.
Zobacz post
Zgniatając nasze ego
Jeśli ufamy naszym zaletom, nie będzie miało znaczenia, co mówią o nas inni. Możemy przyznać się do swoich błędów bez…
Zobacz post
Kończąc imprezę litości
Jak pracować z umysłem, który chce użalać się nad sobą. Możemy użyć medytacji brania i dawania, aby poczuć więź z innymi w…
Zobacz post
Nie pozwól, aby sukces uderzył Ci do głowy
Badanie, w jaki sposób prawdziwe szczęście znajduje się wewnątrz, a nie na zewnątrz w jakiejkolwiek formie bogactwa lub sukcesu.
Zobacz post
Praca z gniewem
Czcigodny Thubten Chonyi Zbadanie, w jaki sposób źródłem naszego gniewu jest nasz własny umysł i czy mamy potencjał, aby uwolnić się od gniewu i mieć…
Zobacz post
Nędza przywiązania
Czcigodny Thubten Semkye Badanie dolegliwości przywiązania i tego, jak prowadzi do niezadowolenia i dukkha. Zmiana naszej perspektywy może zmniejszyć przywiązanie.
Zobacz post
Kim jestem?
Badanie powierzchownego sposobu, w jaki nasze ja i rzeczy wydają się istnieć, aby dotrzeć do głębszego sposobu ich istnienia i wyeliminować przyczynę…
Zobacz post
Gonić tęcze
Czym właściwie jest czekolada? Kiedy przyjrzymy się bliżej obiektom, do których jesteśmy przywiązani, nie możemy tak naprawdę znaleźć tego, czym one są. Oni są jak…
Zobacz post
Cierpienie jest jak sen
Patrzenie na rzeczy i ludzi w bardziej realistyczny sposób może nam pomóc w uzyskaniu innej reakcji i zmniejszyć doświadczaną dukkha.
Zobacz post