Życie z otwartym sercem (Dania 2016)
Część serii nauk Czcigodnego Thubtena Chodrona opartych na Życiu z otwartym sercem: pielęgnowanie współczucia w życiu codziennym w Phendeling-Center for Tibetansk Buddhisme w Kopenhadze.
Tekst główny
Dowiedz się więcej o: Życie z otwartym sercem tutaj. To jest brytyjskie wydanie Życie z otwartym sercem.
Trzy rodzaje emocji i ich wpływ
System zagrożenia, system napędowy i system bezpieczeństwa z perspektywy psychologicznej i buddyjskiej. Różnica między umysłem a mózgiem.
Zobacz postZaprzyjaźnianie się z samym sobą
Poprzez samoakceptację możemy traktować siebie z życzliwością i współczuciem oraz zobaczyć, że mamy zdolność do zmiany.
Zobacz postBadanie naszych oczekiwań wobec innych
Dzięki realistycznemu spojrzeniu na innych — przyjaciół, rodzinę i współpracowników — możemy uniknąć rozczarowań i konfliktów oraz rozwijać zdrowe relacje.
Zobacz postKultywowanie szczęścia i zadowolenia
Szczęście pochodzi z umysłu wolnego od przeszkadzających emocji. nie od rzeczy zewnętrznych. Kultywowanie umysłu zadowolenia z tego, co mamy i z kim…
Zobacz post