Rozwijanie współczucia w trudnych czasach Rekolekcje (2017)
Nauki wygłoszone podczas rekolekcji Developing Compassion in Challenging Times w opactwie Sravasti w kwietniu 2017 r.
Skomponowane współczucie
Czcigodny Thubten Samten Jak wziąć odpowiedzialność za pielęgnowanie współczucia we własnym życiu.
Zobacz post
Medytując nad spokojem
Czcigodny Thubten Semkye Medytacja nad spokojem, w której wyobrażamy sobie tych, którym obecnie stawiamy wyzwanie, w zupełnie innym i ekspansywnym świetle.
Zobacz post
Przeszkody dla współczucia
Czcigodny Thubten Chonyi Odkrywanie medytacji nad życzliwością innych i różnymi przeszkodami we współczuciu, w tym zniechęceniem umysłu i nierealistycznymi oczekiwaniami.
Zobacz post
Zrównoważenie w życiu codziennym
Jak dopasować praktykę zrównoważenia do naszego codziennego życia i opisać medytację brania i dawania.
Zobacz post
Medytując nad braniem i dawaniem
Wyobrażanie sobie, że bierzemy na siebie całe cierpienie innych, aby zniszczyć naszą egocentryczną postawę, stworzyć przestrzeń, w której możemy dawać ekspansywnie…
Zobacz post