uważność
Nauki o uważności, mentalnym czynniku, który umożliwia umysłowi pozostanie na wybranym przedmiocie. Obejmują one nauki o uważności w rozwijaniu koncentracji i zachowaniu etycznego postępowania.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
-
Dronsel - Kwiecień 2, 2023
Dronsel Refleksje po odbyciu rekolekcji na czterech założeniach...
Wiersze inspirowane naukami o czterech stanach uważności.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chodron Uważność umysłu i zjawisk
Wyjaśnienie uważności umysłu i zjawisk. Również powód do medytacji nad…
Zobacz post
Cztery obiekty uważności
Wprowadzenie do czterech ustanowień uważności, w tym czterech obiektów i powszechnego sposobu…
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro Jak medytować: porady dotyczące codziennej praktyki
Więcej antidotów na przeszkody i jak wspierać codzienną praktykę.
Zobacz post
Jak medytować: lekarstwa na rozproszenie uwagi
Rodzaje medytacji i sposoby pokonywania przeszkód pojawiających się w medytacji.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Czy jestem wystarczająco dobry?
Poczuciu nieadekwatności można przeciwdziałać, stosując podstawowe wartości opactwa Sravasti.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Przegląd rozdziału piątego: „Ochrona czujności…
Przegląd drugiej połowy rozdziału 5 obejmującego wyjaśnienie Shantidevy, jak trenować…
Zobacz post
Czcigodny Tenzin Tsepal Przegląd rozdziału piątego: „Ochrona czujności…
Recenzja pierwszej połowy rozdziału 5 „Ochrona czujności” (świadomość introspekcyjna) z „Wciągające…” Shantidevy
Zobacz post
Wysiłek, radośnie
Komentarz do wersetów 68-76 rozdziału 7 „Entuzjazm”. Jak wykorzystać sumienność i introspekcję jako…
Zobacz post