Zimowe Rekolekcje Białej Tary 2010-11
Obszerne nauki na temat wykonywania praktyki Białej Tary przekazane podczas trzymiesięcznych Zimowych Rekolekcji.
Wszystkie posty w Białej Tary Zimowe Rekolekcje 2010-11
Zmysłowe pragnienia
Przywiązanie do obiektów zmysłowych zakłóca koncentrację podczas medytacji. Jak przeciwdziałać takim rozproszeniom, aby…
Zobacz postNiechęć
Jak rozpoznać i przeciwdziałać przeszkodzie złośliwości — złej woli lub gniewowi — podczas naszej sesji medytacyjnej.
Zobacz postOtępienie i senność
Jak zapobiegać i radzić sobie z otępieniem i sennością, które przeszkadzają w medytacji.
Zobacz postNiepokój i żal
Porady dotyczące radzenia sobie z niepokojem i żalem, które przeszkadzają w praktyce medytacji.
Zobacz postWątpić
W jaki sposób wątpliwości w naukach, ścieżce lub naszej zdolności do praktyki mogą rozpraszać i…
Zobacz postZapominanie o przedmiocie medytacji
Znaczenie znajomości i pamiętania, nad jakim tematem medytujemy na początku…
Zobacz postPodniecenie i rozluźnienie; nie aplikować i nadużywać...
Znaczenie świadomości introspekcyjnej w dostrzeganiu rozluźnienia i podniecenia w umyśle. Co do…
Zobacz postWolność dzięki wyobraźni
Jak wyobrazić sobie światło i nektar płynące z Tary jako oczyszczającą negatywną karmę, chorobę…
Zobacz postZdeterminowanie, by przynosić korzyści innym
Podjęcie silnej determinacji, aby robić to, co jest ważne – przekształcać nasze umysły w celu uzyskania korzyści…
Zobacz post