Biała Tara
Praktykuj Białą Tarę, aby zwiększyć współczucie, długie życie, uzdrowienie i spokój.
Wszystkie posty w Biała Tara
Jak recytować mantrę
Jak recytować mantrę wykonując praktykę samodzielnie, w grupie lub w…
Zobacz postZmysłowe pragnienia
Przywiązanie do obiektów zmysłowych zakłóca koncentrację podczas medytacji. Jak przeciwdziałać takim rozproszeniom, aby…
Zobacz postNiechęć
Jak rozpoznać i przeciwdziałać przeszkodzie złośliwości — złej woli lub gniewowi — podczas naszej sesji medytacyjnej.
Zobacz postOtępienie i senność
Jak zapobiegać i radzić sobie z otępieniem i sennością, które przeszkadzają w medytacji.
Zobacz postNiepokój i żal
Porady dotyczące radzenia sobie z niepokojem i żalem, które przeszkadzają w praktyce medytacji.
Zobacz postWątpić
W jaki sposób wątpliwości w naukach, ścieżce lub naszej zdolności do praktyki mogą rozpraszać i…
Zobacz postZapominanie o przedmiocie medytacji
Znaczenie znajomości i pamiętania, nad jakim tematem medytujemy na początku…
Zobacz postPodniecenie i rozluźnienie; nie aplikować i nadużywać...
Znaczenie świadomości introspekcyjnej w dostrzeganiu rozluźnienia i podniecenia w umyśle. Co do…
Zobacz postWolność dzięki wyobraźni
Jak wyobrazić sobie światło i nektar płynące z Tary jako oczyszczającą negatywną karmę, chorobę…
Zobacz postZdeterminowanie, by przynosić korzyści innym
Podjęcie silnej determinacji, aby robić to, co jest ważne – przekształcać nasze umysły w celu uzyskania korzyści…
Zobacz post