Prowadzone medytacje
Kierowane medytacje, aby oswoić umysł i wygenerować etapy ścieżki do przebudzenia.
Wszystkie posty w Medytacjach z przewodnikiem
Czcigodny Thubten Chonyi Kochaj swojego sąsiada
Medytacja nad rozszerzeniem poczucia troski i uczucia na ludzi, których spotykamy…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Tarpa Umysł jest źródłem szczęścia i cierpienia
Tworzenie przestrzeni emocjonalnej z sytuacji, które nas niepokoją, aby przekształcić nasze negatywne emocje.
Zobacz post
Wdzięczny umysł, szczęśliwy umysł
Umiejętne sposoby na przekształcenie niezadowolonego umysłu w taki, który jest zadowolony i szczęśliwy.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chodron Wybaczając sobie
Przezwyciężanie niskiej samooceny i samokrytyki, aby w pełni wykorzystać nasz potencjał.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Wypalenie współczucia
Identyfikowanie bliskiego wroga współczucia – uczucie wypalenia, które pojawia się, gdy egocentryczna myśl…
Zobacz post
Oczyszczenie: Cztery przeciwne moce
Psychologiczne narzędzie do wybaczania sobie i zadośćuczynienia za nasze negatywne działania ciała, mowy,…
Zobacz post
Dlaczego kłamiemy?
Zastanawianie się nad działaniami i stanami psychicznymi, które prowadzą nas do zniekształcania prawdy i…
Zobacz post
Bez winy
Jak wyjść poza obwinianie innych i siebie oraz jak zrozumienie zależności przyczynowej…
Zobacz post
Czym jest karma?
Medytacja na Codzienne Zgromadzenie Dharmy na temat czterech ogólnych cech karmy.
Zobacz post
Medytacja o przebaczeniu
Trzecia i ostatnia medytacja na Codzienne Zgromadzenie Dharmy o tym, jak kultywować wewnętrzne…
Zobacz post
Przyjaciele, wrogowie i nieznajomi
Prowadzona medytacja na temat kultywowania równowagi jako sposobu na wyrwanie się z emocjonalnego rollercoastera…
Zobacz post
Uwolnienie się od zazdrości
Medytacja na temat pracy z zazdrością na Daily Dharma Gathering prowadzonym przez Susan Piver…
Zobacz post