Prowadzone medytacje
Kierowane medytacje, aby oswoić umysł i wygenerować etapy ścieżki do przebudzenia.
Wszystkie posty w Medytacjach z przewodnikiem
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja 101: Medytacja nad oddechem
Instrukcja dotycząca postawy i technik medytacji oddechowej i medytacji bezuwagi dla uważności.
Zobacz post
Medytacja nad współczuciem w działaniu
Medytacja z przewodnikiem, aby nawiązać kontakt z uczuciem współczucia i umieścić je…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Samten Medytacja nad wadami przywiązania
Prowadzona medytacja przyglądająca się, w jaki sposób przywiązanie powoduje problemy i zakłóca nasz spokój.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Medytacja na temat ośmiu światowych trosk
Medytacja z przewodnikiem na temat przywiązań i niechęci, które odwracają uwagę od praktyki Dharmy.
Zobacz post
Medytacja nad współczującą inspiracją
Medytacja z przewodnikiem, aby zastanowić się nad ludźmi i cechami, które uważamy za inspirujące do rozwoju…
Zobacz post
Niezmierzony spokój
Czwarta niezmierzona myśl o równowadze, łącznie z jej definicjami, pokonywaniem przeszkód na jej drodze i tym, jak…
Zobacz post
Niezmierzona radość
Znaczenie niezmierzonej radości, jej bliscy i dalecy wrogowie oraz antidotum, które można zastosować…
Zobacz post
Niezmierzone współczucie
Nauczanie o drugiej niezmierzonej myśli, współczuciu i o tym, jak pokonać przeszkody na drodze do niego.
Zobacz post
Kultywowanie miłującej życzliwości
Wprowadzenie do czterech niezmierzonych myśli i nauka o miłującej dobroci.
Zobacz post
Transformacja umysłu
Przegląd buddyjskiego światopoglądu i ogólnych podejść do pracy z umysłem.
Zobacz post
Czcigodny Thubten Semkye Medytacja nad ustaleniem codziennej praktyki
Kierowana kontemplacja nad ustanowieniem codziennej praktyki duchowej, korzyściami i pokonywaniem przeszkód.
Zobacz post
Medytacja nad oddaniem swojego ciała
Kierowana medytacja na temat transformacji myśli, w której poświęcamy cztery elementy naszego…
Zobacz post