Prowadzone medytacje
Kierowane medytacje, aby oswoić umysł i wygenerować etapy ścieżki do przebudzenia.
Wszystkie posty w Medytacjach z przewodnikiem
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja nad cierpieniem empatycznym
Prowadzona medytacja na temat różnicy między współczuciem a osobistym cierpieniem.
Zobacz post
Czcigodny Tenzin Tsepal Medytacja o współczuciu i osobistym nieszczęściu
Medytacja z przewodnikiem, która pomoże zbadać nasze doświadczenie obserwowania cierpienia i rozróżnić reakcje…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Damcho Medytacja nad konsekwencją we współczuciu
Kierowana medytacja na temat tego, jak pielęgnować konsekwencję w naszej praktyce współczucia poprzez refleksję…
Zobacz post
Medytacja na temat kultywowania współczującej postawy
Medytacja z przewodnikiem, która pomoże nam wykorzystać współczucie w naszym umyśle i…
Zobacz post
Medytacje o wyrównywaniu i wymianie siebie i ot...
Sekwencja jedenastu prowadzonych medytacji mających na celu rozwijanie bodhicitty metodą wyrównywania i…
Zobacz post
Medytacja o rywalizacji i współpracy
Medytacja z przewodnikiem porównująca wpływ zbliżających się sytuacji z nastawieniem na rywalizację lub…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Lamsel Medytacja nad dawaniem pozytywnych informacji zwrotnych i pochwał
Medytacja z przewodnikiem na temat tego, jak włączyć dawanie pozytywnych opinii i pochwał do naszego codziennego…
Zobacz post
Medytacja o przebaczaniu
Prowadzona medytacja na temat przebaczania, jak porzucić bolesne myśli i uczucia…
Zobacz post
Równowaga: czwarta niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na czwartą niezmierzoną: równowagę.
Zobacz post
Radość empatyczna: trzecia niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na trzecią niezmierzoną: empatyczną radość.
Zobacz post
Istoty czujące matki
Pięć kolejnych wersetów z „Opowieści o śnie spełniającym życzenia” Nagardżuny i nauka o…
Zobacz post
Życzliwość innych
Korzyści płynące z miłującej dobroci, życzliwości innych i wersety z „Opowieści o…
Zobacz post