Prowadzone medytacje
Kierowane medytacje, aby oswoić umysł i wygenerować etapy ścieżki do przebudzenia.
Wszystkie posty w Medytacjach z przewodnikiem
Czcigodny Thubten Lamsel Medytacja nad dawaniem pozytywnych informacji zwrotnych i pochwał
Medytacja z przewodnikiem na temat tego, jak włączyć dawanie pozytywnych opinii i pochwał do naszego codziennego…
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja o przebaczaniu
Prowadzona medytacja na temat przebaczania, jak porzucić bolesne myśli i uczucia…
Zobacz post
Równowaga: czwarta niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na czwartą niezmierzoną: równowagę.
Zobacz post
Radość empatyczna: trzecia niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na trzecią niezmierzoną: empatyczną radość.
Zobacz post
Istoty czujące matki
Pięć kolejnych wersetów z „Opowieści o śnie spełniającym życzenia” Nagardżuny i nauka o…
Zobacz post
Życzliwość innych
Korzyści płynące z miłującej dobroci, życzliwości innych i wersety z „Opowieści o…
Zobacz post
Pokonywanie przeszkód na drodze do życzliwości
Jakie przeszkody stoją na drodze do okazywania życzliwości innym? Jak potrafimy…
Zobacz post
Medytacja o miłującej dobroci
Prowadzona medytacja na temat rozwijania miłującej dobroci dla przyjaciół, nieznajomych i wrogów.
Zobacz post
Współczucie: druga niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na drugie niezmierzone: współczucie.
Zobacz post
Miłująca dobroć: pierwsza niezmierzona myśl
Dogłębne spojrzenie na to, co niezmierzone: miłującą życzliwość.
Zobacz post
Czas zmienić zdanie
Transformacja umysłu jako istota buddyzmu, Cztery Niezmierzone i jak kultywować pozytywne…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Jigme Medytacja nad pracą ze strachem i gniewem
Medytacja z przewodnikiem na temat tego, jak pracować ze strachem i gniewem, aby skuteczniej reagować…
Zobacz post