Stężenie
Nauki z corocznych Rekolekcji Koncentracji Kultywacyjnej odbywających się podczas weekendu Święta Pracy.
Wszystkie posty w koncentracji
Czcigodny Thubten Chodron Kultywowanie spokoju w życiu codziennym
Możemy poprawić jakość naszej medytacji w naszym codziennym życiu.
Zobacz post
Uczenie się od śmierci
Przygotowanie do śmierci poprzez nasze praktyki Dharmy i pozostałe przeszkody w koncentracji i ich…
Zobacz post
Utrudnienia w koncentracji
Nauka o trzech z pięciu przeszkód i stosowaniu ich antidotum.
Zobacz post
Sześć warunków do odosobnienia
Wyjaśnienie niezbędnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych, z którymi należy się zapoznać w ramach przygotowań do…
Zobacz post
Praktyki przed medytacją spokoju
Wyjaśnienie praktyk mających na celu rozluźnienie ciała i umysłu. Dalsze szczegóły dotyczące wizualizacji…
Zobacz post
Koncentracja w praktyce buddyjskiej
Wprowadzenie do buddyjskich terminów i pojęć dotyczących praktyki śamathy. Medytacja z przewodnikiem na…
Zobacz post
Korzyści z etycznego postępowania
Jak etyczne postępowanie stanowi podstawę rozwoju koncentracji.
Zobacz post