etapy przygotowawcze do dhyāny (dostęp, przygotowania, samantaka, tybetański: bsam gtan po' i nyer bsdogs)
Etapy medytacja które przygotowują umysł do wejścia w prawdziwą dhjanę.
Etapy medytacja które przygotowują umysł do wejścia w prawdziwą dhjanę.