uważność w oddychaniu
Medytacja technikę obserwacji oddechu w celu rozwinięcia mądrości na temat oddechu ciało, uczucia, umysł i zjawiska. (pali: anapanasati, sanskryt: anapanasmrti)
Medytacja technikę obserwacji oddechu w celu rozwinięcia mądrości na temat oddechu ciało, uczucia, umysł i zjawiska. (pali: anapanasati, sanskryt: anapanasmrti)