Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail
Bordowy obraz parasola.

Trening myśli

Jak wytrenować umysł, aby widzieć ludzi i wydarzenia z perspektywy Dharmy.

Dla kogo to jest

Chcesz zmienić swój umysł i wzbogacić swój dzień krótkimi, łatwo przyswajalnymi samorodkami Dharmy? Te komentarze zawierają krótkie, nieformalne przemówienia, które przekazują nauki Buddy w sposób, który można szybko i łatwo wprowadzić w życie.

Nauki wyróżnione w są wymienione na dole strony.

Treść i zasoby

Mądrość Mistrzów Kadam

Czcigodny Thubten Chodron dał dwa obszerne komentarze na temat umysłu i świadomości.

Pierwszy zestaw nauk był komentarzem do tekstu Geshe Jampel Sampel Prezentacja umysłu i świadomości, złożona ze wszystkich ważnych punktów, otwierająca oko nowej inteligencji: Prezentacja umysłu i świadomości (2012-13).

Ta seria obejmuje takie tematy jak:

  • Podziały bezinteresownych
  • Klasyfikacja obiektów
  • Posiadacze przedmiotów i siedem typów poznających

Oddzielnie, Czcigodny Chodron nauczał obszernie o umyśle i czynnikach umysłowych, prezentacji systemu zasad sautantrika dotyczącego umysłu i jego funkcji: Umysł i czynniki mentalne (Nauki 1995-96)

Ta 25-częściowa seria obejmuje takie tematy jak:

  • Pierwotne umysły i czynniki mentalne
  • Wszechobecne czynniki psychiczne
  • Cnotliwe czynniki mentalne
  • Uciążliwe czynniki psychiczne
  • Trening umysłu
  • Antidotum na nieszczęścia

Czcigodny Chodron nauczał również bardziej zwięzłej (4-częściowej) prezentacji umysłu i czynników mentalnych na odosobnieniu w Singapurze: Tworzenie przyczyn rekolekcji szczęścia (Singapur 2014).

Można uzyskać dostęp do zarysu 51 czynników psychicznych i ich definicji tutaj.

W 2019 roku Czcigodny Sangye Khadro przedstawił przegląd umysłu i świadomości podczas cotygodniowego czwartkowego wieczoru Kurs buddyjskiego rozumowania i debaty (2017-19).  Jej nauki z tej dłuższej serii są dostępne pod adresem:

  • Siedem rodzajów świadomości z czcigodnym Sangye Khadro (2019)
  • Umysł i czynniki mentalne z Czcigodnym Sangye Khadro (2019).

108 wersetów wychwalających wielkie współczucie

Nagrania audio z dogłębnego komentarza Czcigodnego Thubtena Chodrona do tekstu, wygłoszonego w latach 2004–06: Koło ostrej broni (2004-06).

Nagrania audio z krótszego, 12-częściowego komentarza Czcigodnego Chodrona, wygłoszonego w 2004 roku: Koło ostrej broni (Castle Rock 2004).

Dwa krótkie rekolekcje skoncentrowane na tekście: Odwrót Koło Ostrej Broni (Missoula 2013), Odwrót Koła Ostrej Broni (Australia 2014).

Czcigodny Chodron niedawno opublikował komentarz do Koło ostrej broni as Dobra karma: jak tworzyć przyczyny szczęścia i unikać przyczyn cierpienia. Od 2021 roku komentuje tę książkę w ramach corocznych rekolekcji z okazji Dnia Pamięci w opactwie Sravasti: Dobra karma (2021-obecnie)

Uzyskaj dostęp do informacji o tej księdze i różnych naukach, które przekazał z niej Czcigodny Chodron tutaj: Dobra karma: jak tworzyć przyczyny szczęścia i unikać przyczyn cierpienia.

Osiem wersetów o przemianie myśli

W 2018 roku Czcigodny Chodron udzielił serii nauk na temat Gesze Langri Tangpy Osiem wersetów transformacji myśli. Te wersety, napisane w XII wieku, są krótkim podsumowaniem nauk lojong: Osiem wersetów transformacji myśli (2018).

Tylko w ośmiu wersetach ten tekst wyjaśnia, jak ważne jest troszczenie się o innych. Komentarz Czcigodnego Chodrona obejmuje takie tematy jak:

  • Jak rozwijanie bodhiczitty zależy od miłości i współczucia dla wszystkich czujących istot
  • Poluzowanie naszych sztywnych koncepcji tego, kim są ludzie
  • Szanowanie innych istot i ich punktów widzenia
  • Świadomość tego, jak nasze działania wpływają na innych
  • Rozpoznanie przywiązania jako dolegliwości, nawet jeśli jest przyjemne

Z myślą o osiągnięciu oświecenia
Dla dobra wszystkich istot,
Którzy są cenniejsi niż klejnot spełniający życzenia,
Będę ciągle ćwiczył trzymanie ich drogimi.

— werset 1, Osiem wersetów o przemianie myśli

Rozstanie z czterema lgnięciami

Na początku XI wieku indyjski mistrz buddyjski Atisha skondensował najważniejsze punkty sutr i umieścił je w tekście Lampa Ścieżki. Zostały one następnie rozszerzone w XIV wieku przez mistrza buddyzmu tybetańskiego Lamę Tsongkapę do tekstu Wielka ekspozycja na stopniowej ścieżce do oświecenia (Lamrim Chenmo).

Czcigodny Thubten Chodron wygłosił dogłębny komentarz do tego tekstu w latach 1991-1994, ze szczególnym naciskiem na to, jak odnosić te praktyczne nauki do naszego codziennego życia: Stopniowa ścieżka do oświecenia (1991-94).

Wejdź tutaj przeszukiwalny i łatwy w nawigacji indeks nauk z tej serii, a także linki do konspektów lamrim, które pomagają uporządkować sesje medytacji i studiowania.

Każdy link zawiera nagrania audio i pełne transkrypcje. Transkrypcje tych nauk zostały również sformatowane w postaci e-booków dostępnych na stronie książki do bezpłatnej dystrybucji strona.

Jeśli trzymasz się tego życia, nie jesteś praktykującym;
Jeśli trzymasz się trzech sfer, to nie jest wyrzeczenie;
Jeśli trzymasz się własnego interesu, nie jesteś bodhisattwą;
Jeśli pojawia się chwytanie, nie jest to pogląd.

— werset 3, Rozstanie z czterema lgnięciami

Klejnoty Mądrości

Klejnoty Mądrości, to tekst do treningu myśli autorstwa Siódmego Dalajlamy Kelsanga Gyatso, napisany w formie 108 wersetów. Czcigodny Thubten Chodron przedstawił tekst w formie krótkich (5-15 minut) przemówień wygłoszonych przed obiadem w opactwie Sravasti: Klejnoty mądrości (2014-2015).

Tekst przedstawia często humorystyczny punkt widzenia na dolegliwości umysłowe, które są źródłem naszego nieszczęścia, wraz z komentarzem Czcigodnego Czodrona zawierającym instrukcje, jak stosować odtrutki Dharmy, aby osiągnąć szczęście własne i innych.

Co jest jak śmierdzący pierd, który choć niewidoczny, jest oczywisty?
Nasze wady, które są dokładnie tak oczywiste, jak wysiłek włożony w ich ukrycie.

— werset 48, Klejnoty Mądrości

41 Modlitwy o kultywowanie bodhiczitty

W formie krótkich (5-15 minut) przemówień wygłoszonych przed obiadem w opactwie Sravasti, Czcigodny Thubten Chodron przedstawił komentarz na temat 41 Modlitwy o kultywowanie bodhiczitty z Sutra Avatamsaka (Pismo Święte Ozdoby Kwiatowe): 41 modlitw o kultywowanie bodhiczitty (2008-09).

Te modlitwy, czyli gathy, to krótkie powiedzenia, które należy recytować podczas różnych czynności w ciągu dnia, przypominając sobie o pamiętaniu, odświeżaniu i pogłębianiu naszej motywacji bodhicitty, pragnienia osiągnięcia przebudzenia dla dobra wszystkich czujących istot.

„Niech wszystkie istoty osiągną siedlisko oświecenia”.
To jest modlitwa bodhisattwy podczas siadania.

— Modlitwa 8, 41 Modlitwy o kultywowanie bodhiczitty

„Niech wszystkie istoty uciekną z więzienia cyklicznego życia”.
To jest modlitwa bodhisattwy wychodzącego na zewnątrz.

— Modlitwa 14, 41 Modlitwy o kultywowanie bodhiczitty

Powiązane serie

Posąg 1000 uzbrojonego Czenreziga wykonany z drewna.

108 wersetów o współczuciu (2006-11)

Nauki o stu ośmiu wersetach sławiących wielkie współczucie, zwane Drogocennym Kryształowym Różańcem, autorstwa Bhikszu Lobsanga Tayanga, udzielone podczas...

Zobacz serię
Fioletowe kwiaty kwitną w pęczku.

41 modlitw o kultywowanie bodhiczitty (2008-09)

Krótkie prelekcje na temat „41 modlitw o kultywowanie bodhiczitty” z Sutry Ozdoby Kwiatowej (Sutry Avatamsaka).

Zobacz serię
W ogrodzie opactwa Sravasti rosną różowe kwiaty.

Osiem wersów o przemianie myśli (2018)

Krótkie prelekcje na temat „Ośmiu wersów transformacji myśli” Gesze Langri Tangpy.

Zobacz serię
Kamienna głowa Buddy w kamiennej misce w kształcie serca wypełnionej różowymi płatkami.

Klejnoty mądrości (2014-2015)

Krótkie wykłady na temat Klejnotów Mądrości, ćwiczącego myśl tekstu Siódmego Dalajlamy.

Zobacz serię
Thangka wizerunek Sachen Kunga Nyingpo.

Rozstanie z czterema załącznikami (2020)

Nauki online na temat „Rozstania z czterema przywiązaniami” autorstwa Nubpy Rigzina Draka, klasycznego tekstu z tradycji sakja, zamówionego przez Frien...

Zobacz serię
Thangka Dragpy Gyaltsena.

Rozstanie z czterema przywiązaniami (2013-14)

Nauki Drakpy Gyaltsena na temat „Rozstania z czterema przywiązaniami” wygłoszone podczas rekolekcji Chenrezig 2013-2014 w opactwie Sravasti.

Zobacz serię
creative commons

Mądrość mistrzów kadam (2016-17)

Krótkie pogadanki na temat tekstu Mądrość Mistrzów Kadam w tłumaczeniu Thuptena Jinpy.

Zobacz serię