Dharma w działaniu

Prawdziwym znaczeniem praktyki Dharmy jest przekształcenie naszych umysłów. Guma spotyka się z drogą, gdy zejdziemy z poduszki i będziemy żyć naszą praktyką w codziennym życiu.

Wszystkie posty w Dharmie w działaniu

Pielęgnowanie zdrowych relacji

Życzliwość w chwilach nieporozumień

Rozpoznanie naszej współzależności ułatwia praktykowanie życzliwości w życiu codziennym.

Zobacz post
Spokojne życie, pokojowe rekolekcje umierania

Praktyki przygotowania się na śmierć

Krótkie wprowadzenie do praktyk przygotowujących na śmierć, w tym 7-punktowego treningu umysłu (lojong) i podejmowania…

Zobacz post
Spokojne życie, pokojowe rekolekcje umierania

Duchowe przygotowanie na śmierć

Trzecia medytacja kierowana na temat śmierci, poruszająca nieprzydatne postawy wobec śmierci.

Zobacz post
Praca z emocjami

Bądź swoim własnym terapeutą

Jak zwracać uwagę, identyfikować i rozpakowywać myśli, które kształtują nasze emocje w…

Zobacz post
Radzenie sobie z żalem

Hołd dla Lamy Zopy Rinpocze

Lekcje od nauczycieli duchowych i porady dla uczniów po odejściu duchowego mentora.

Zobacz post
Kultywowanie współczucia

Wprowadzenie do medytacji brania i dawania

Przezwyciężenie egocentryzmu, głównej przeszkody w medytacji brania i dawania.

Zobacz post
Nauka i buddyzm

Konkurencyjni czasy

Rozmowa o naturze czasu z fizykiem teoretykiem, filozofem i…

Zobacz post